Ver el ciclo
Reconocer la secuencia de acciones y reacciones en la que ambos quedan atrapados.
Atención para parejas · Presencial y online
Terapia de pareja en Miraflores y online
Un espacio neutral para comprender la dinámica entre ambos, interrumpir ciclos de conflicto y construir conversaciones y decisiones más cuidadosas.
Cuándo puede ayudarte
Cuando el problema no es una sola discusión, sino el ciclo que se repite
Muchas parejas llegan después de intentar resolver lo mismo varias veces. El trabajo busca observar el patrón compartido sin convertir la sesión en un juicio sobre quién tiene la razón.
Las conversaciones escalan rápidamente o terminan en silencio y distancia.
Hay celos, desconfianza o heridas que no han podido repararse.
Sienten desconexión emocional o dificultad para expresar afecto y necesidades.
Existen desacuerdos sobre convivencia, familia, intimidad o proyectos futuros.
Una crisis reciente ha cambiado la forma en que se relacionan.
Necesitan decidir si continuar y cómo hacerlo de una manera responsable.
Objetivos del proceso
Pasar de buscar culpables a comprender y modificar la dinámica
La terapia ofrece estructura para bajar la intensidad, escuchar lo que está detrás de cada reacción y ensayar respuestas diferentes.
Hablar de otra manera
Practicar una comunicación más clara, con escucha, límites y pedidos posibles de responder.
Tomar decisiones
Definir acuerdos y acciones coherentes con el vínculo que ambos quieren —o pueden— construir.
Cómo será el trabajo
La relación es el foco del trabajo
Exploraremos la historia del vínculo, la situación actual y los intentos de solución que no han funcionado. A partir de allí definiremos objetivos compartidos.
La terapia de pareja no es adecuada cuando existe violencia o riesgo inmediato sin una evaluación específica de seguridad.
- 01
Evaluación conjunta
Ambos describen el problema, sus expectativas y lo que esperan cuidar durante el proceso.
- 02
Comprensión del patrón
Identificamos detonantes, respuestas y consecuencias que alimentan la desconexión o el conflicto.
- 03
Nuevas interacciones
Practicamos conversaciones, acuerdos y acciones concretas, revisando su efecto entre sesiones.
Información clara antes de empezar
Preguntas frecuentes
Si tu duda no aparece aquí, puedes escribir por WhatsApp sin compartir información sensible.
¿Ambos deben estar de acuerdo para iniciar?
Para realizar terapia de pareja es importante que ambas personas acepten participar. No necesitan coincidir en la explicación del problema; esas diferencias también pueden trabajarse en sesión.
¿La terapia busca que la pareja continúe?
No parte de una decisión predeterminada. Puede ayudar a mejorar el vínculo, evaluar cambios posibles o tomar una decisión más clara y cuidadosa sobre la relación.
¿Cuánto cuesta una sesión de pareja?
La sesión de pareja cuesta S/130, tanto presencial como online, y dura 60 minutos.
¿Se realizan sesiones individuales dentro del proceso?
El formato principal es conjunto. Si se considera clínicamente útil una conversación individual puntual, se acuerdan antes su objetivo y las condiciones de confidencialidad.
Da el primer paso
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