Relaciones que generan malestar
Cuando el vínculo se vuelve confuso, aparecen conflictos repetidos o cuesta poner límites sin culpa.
Atención presencial en Miraflores y online
Psicólogo en Miraflores para adultos y parejas
Un espacio profesional para comprender lo que estás viviendo y construir formas más útiles de relacionarte contigo, con tus emociones y con otras personas.
Puedes escribir sin detallar por WhatsApp información sensible.
Atención a adultos y parejasSesiones de 60 minutos
MirafloresCalle Porta 107
Atención onlineDesde donde te encuentres
60 minutosDuración de cada sesión
Motivos de consulta
Quizá algo ya no puede seguir funcionando de la misma manera
No necesitas llegar con todo claro. Podemos empezar por entender qué está ocurriendo, qué mantiene el problema y qué necesitas que cambie.
Rupturas difíciles de atravesar
Cuando soltar parece imposible, las dudas ocupan gran parte del día o temes repetir la misma historia.
Emociones difíciles de regular
Cuando la ansiedad, la autocrítica o el desborde interfieren con tus decisiones y tu vida cotidiana.
Cambios que exigen nuevas respuestas
Cuando una transición personal, laboral o familiar te obliga a revisar qué quieres y cómo avanzar.
Modalidades de atención
Elige el acompañamiento que se ajuste a tu situación
En todas las modalidades trabajaremos con objetivos claros, revisando juntos qué está siendo útil en el proceso.
IndividualAdultos
Terapia psicológica individual
Para comprender patrones, relacionarte de otra manera con emociones difíciles y tomar decisiones con mayor claridad.
- Rupturas y dependencia emocional
- Ansiedad, estrés y autocrítica
- Regulación emocional y cambios
OnlineS/100
PresencialS/110
ParejaPresencial u online
Terapia de pareja
Para observar la dinámica entre ambos, comprender los conflictos y ensayar maneras distintas de vincularse.
- Problemas de comunicación
- Distancia, celos o desconfianza
- Decisiones sobre la relación
Por sesiónS/130
Tarifas para pacientes nuevos. Sesiones de 60 minutos.
Cómo trabajo
Una terapia cercana, rigurosa y conectada con tu vida cotidiana
Trabajo desde terapias contextuales basadas en evidencia. No se trata solo de reducir el malestar, sino de comprender su función y desarrollar respuestas coherentes con la vida y los vínculos que quieres construir.
Conoce mi formación y enfoque- 01
Comprendemos el momento actual
Exploramos qué ocurre, qué has intentado y qué esperas encontrar en terapia.
- 02
Identificamos patrones
Observamos qué mantiene el problema y cómo aparece en tus decisiones, emociones y relaciones.
- 03
Construimos alternativas
Practicamos habilidades y acciones concretas que puedan trasladarse fuera de la sesión.
Sobre mí
Miguel Escobar, psicólogo
Acompaño a adultos y parejas desde un espacio profesional, colaborativo y sin juicios, cuidando que el proceso tenga sentido para la experiencia concreta de cada persona.
- Psicólogo por la Universidad Nacional Mayor de San Marcos
- Máster en Psicología Clínica: Terapias Contextuales, Universidad de Almería (en curso)
- Formación en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y terapias contextuales
Consultorio en Miraflores
Un espacio accesible para tu atención presencial
Calle Porta 107, Miraflores, Lima. Si prefieres no trasladarte, también puedes realizar las sesiones de manera online.
Información clara antes de empezar
Preguntas frecuentes
Si tu duda no aparece aquí, puedes escribir por WhatsApp sin compartir información sensible.
¿Cómo es la primera sesión psicológica?
Conversaremos sobre lo que te trae a terapia, qué has intentado y qué esperas del proceso. También podrás conocer mi forma de trabajo y resolver dudas antes de decidir cómo continuar.
¿La terapia puede ser presencial u online?
Sí. Atiendo presencialmente en Calle Porta 107, Miraflores, y también por videollamada. La modalidad puede elegirse según tu disponibilidad y necesidad.
¿Cuánto dura y cuánto cuesta cada sesión?
Las sesiones duran 60 minutos. La terapia individual cuesta S/100 online y S/110 presencial. La terapia de pareja cuesta S/130.
¿Con qué frecuencia se realizan las sesiones?
Habitualmente se empieza con una sesión semanal. La frecuencia puede revisarse más adelante según el proceso y las necesidades clínicas.
Da el primer paso
Consulta la disponibilidad de esta semana
Cuéntame si buscas atención individual o de pareja y si prefieres modalidad presencial u online.